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准妈妈的泰国试管婴儿周期饮食指南
来源: 张顾问微信hxivf066日期:2018-01-13点击:
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我叫小田,今年32岁,高龄产妇。首先在这里我要感谢泰国试管婴儿医院的医生对我的照顾与叮嘱!

      我叫小田,今年32岁,高龄产妇。首先在这里我要感谢泰国试管婴儿医院的医生对我的照顾与叮嘱!
 
      其实我在16年3月份的时候我去泰国试管婴儿医院做完助孕手术之后,我之后的每一步都是小心翼翼的,即使我受孕成功了,泰国试管婴儿医院的医生还是不忘叮嘱我:“要好好注意身体,尤其是在饮食这方面,泰国医生特意叮嘱我为了可以让肚子里的宝宝健康的长大和孕妇术后的安全,我的每一次饮食都最好按照泰国试管婴儿医院给的饮食指南进行”。而我也是有好好的听医生的叮嘱,在怀孕周期里我一直都有按照泰国试管婴儿给的饮食指南,现在我的宝宝已经出生了,是个男孩身体也很健康,我们一家人都开心。
 
      为了可以造福更多的准妈妈们,我决定把我当时去泰国试管婴儿医院医生给我的试管婴儿周期里的饮食指南,给各位准妈妈们一起分享一下,如果觉得好的话,姐妹记得要收藏起来哦~

准妈妈的泰国试管婴儿周期饮食指南
 
      1. 少吃多餐

      把一日三餐分更多次吃完,每次少吃点,可以减轻胃肠负担,有利于营养物质吸收。
 
      2. 适当清淡,避免过冷食物

      尽量少吃很辣的很刺激的食物,少吃一点辣的也没关系。多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振,消化不良等症状,甚至引发胃部痉挛,出现剧烈腹痛。
 
      3. 蛋白质很重要

      补充足够的蛋白质很重要,可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物,而且不管是黄豆黑豆,还是牛奶酸奶,或是牛肉猪肉鸡肉等,都可以吃。
 
      4. 多吃蔬菜水果
 
      蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素,营养丰富还能促进排便,所以要经常吃。
 
      5. 吃家常饭

      经常吃的食物都可以吃,不常吃的尽量少吃或不吃,以免引起不适。
 
      6. 丰富多样

      老吃一种或几种食物也许会厌倦,大家不用太局限,可以每天更换不同的食物。
 
      总结:

      亲爱的试管婴儿妈妈们,我们的每一次手术受孕成功都是来之不易,为了宝宝可以健康成长,请务必照顾好自己与胎儿,除了饮食,好的心情也是很重要的哦~最后我也祝天下所有的家庭都能幸福健康,好孕连连!
 

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